sábado, 24 de novembro de 2012
BLACK FRIDAY NO BRASIL???
A Black Friday teve origem nos Estados Unidos dando o nome ao dia que iniciava o período de compras de final de ano.
sexta-feira, 2 de novembro de 2012
FINALISTA - TOP BLOG 2012
É com imenso prazer que dividimos essa alegria com vocês leitores: SOMOS FINALISTAS no TOP BLOG 2012. Estamos entre os 100 Blogs mais acessados votados e acessados do PAÍS.
Somos finalistas do 2º Turno, obrigado a todos que votaram no primeiro turno. Agora, conto com o voto de todos para chegar a final e mais uma vez ficar entre os três blogs mais votados na categoria Blog Economia e Finanças. Para votar é simples; vote com seu perfil do Facebook, Twitter ou Email.
Clique no ícone do lado direito da tela.
OBRIGADO A TODOS!!!
terça-feira, 30 de outubro de 2012
RELACIONAMENTO INTERPESSOAL EM 11 PASSOS
Para ter sucesso na empresa, mesmo que seja concursado é preciso se dar bem com seus pares. E por mais que o cargo não tenha nenhuma ligação com o setor comercial, frequentemente o colaborador (que pode ou não ser o líder da equipe) se depara com um dilema ao tentar "vender" um projeto para sua equipe.
Esse time de profissionais é diversificado com pessoas que trazem uma vasta experiência de vida diferente uma das outras e personalidades impares são um desafio para quem convive diariamente tomando decisões que podem mudar a vida de vários outros colegas no trabalho.
Por isso é importante ser autêntico, mas também flexível. Como assim?
Além de ter a obrigação de entregar bons resultados, um profissional não precisa agradar a todos, mas é ideal que siga alguns passos para se tornar indispensável para sua equipe:
2. Aprecie as pessoas
3. Resolva seus próprios problemas, resolvendo o problema dos outros
4. Seja genuinamente interessados pelos outros
5. Sorria
6. Seja um bom ouvinte
7. Façam os outros se sentirem importantes. Motive-os
8. Evite discutir e entenda que você não está sempre certo
9. Se estiver errado, admita
10. Não converse com as pessoas com sentimento de raiva
11. Sugira, não imponha.
12. Pense sempre: "ninguém vive bem sozinho", "amanhã é outro dia", "o mundo dá voltas"
Seguindo esses passos em todos os ambientes que convive - casa, trabalho, escola, grupos, etc - o profissional perceberá que a qualidade de vida dele próprio vai melhorar consideravelmente e os resultados excelentes virão de acordo com sua mudança de postura.
domingo, 21 de outubro de 2012
HORÁRIO DE VERÃO!!
Os desavisados que moram na região Nordeste do Brasil acordaram no dia 21 de Outubro e tiveram um susto ao olharem seus celulares marcando 8:00, e estavam atrasados para seus compromissos marcados as 7 da manhã.
Mas para alguns o desespero durou pouco. A maioria dos relógios digitais, adiantam a hora automaticamente devido a configuração do fuso-horário em seu sistema. Mas, como isso não é um problema para a grande maioria não vou ensinar como configurar seu relógio aqui. Preferi deixar claro o que é o horário de verão, que atrapalha e faz muita gente chegar atrasada no trabalho durante as primeiras semanas.
Polêmicas a parte, o horário de verão foi decretado em 1931 por Getúlio Vargas e tem a finalidade de economizar a energia. O primeiro país a colocar o período de economia em prática foi a Alemanha em 1916, durante a primeira Guerra Mundial.
O conceito é que adiantando o relógio uma hora, as atividades seriam adaptadas para utilizar de maneira mais eficiente a luz do Sol. Ou seja, as pessoas acordariam depois que o Sol nascesse e em alguns países do hemisfério Norte a noite só vem dar as caras por volta das vinte ou vinte e duas horas. Ou seja, a economia é grande pois a maior parte das 24h é dia.
O único país Equatorial que adota o horário de verão é o nosso Brasil. Segundo José Roberto V. Costa, a motivação de estabelecer é manter a segurança do sistema. O intuito seria não coincidir a chegada das pessoas em casa (por volta das 18h) e o acionamento da iluminação pública.
Verifica-se economia nos estados da região Sul (cerca de 5%), como nas regiões Norte e Nordeste a variação da luz solar é insignificante, não seria necessário adiantar o relógio. Isso sem falar de que no Brasil quando se é Verão no Norte é Inverno no Sul e vice-versa.
No mais, para quem mora nas regiões que não são afetadas e gosta daquele programa de televisão,
lembre-se que vai passar uma hora mais, vai dar pra assistir o Jô por exemplo e acorda cedo no outro dia.
Para quem mora na região Sul, Sudeste e demais estados que alteram o relógio, lembre-se que você vai poder ver o pôr-do-sol antes de chegar em casa.
Compradores do estados onde não há mudança na hora que os horários dos voos tem que ser adaptados de acordo com o estado de destino. Por exemplo, se sair de João Pessoa para Salvador terá que mudar seu relógio assim que desembarcar.
sábado, 20 de outubro de 2012
MUDANDO DE ASSUNTO - OSTEOPOROSE
Dia 20 de OUtubro é o dia Mundial de Combate à Osteoporose, problema que afeta de 13% a 18% das mulheres e de 3% a 6% dos homens no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).
Aproveitando a data, a Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo (Abrasso), encomendou ao Ibope uma pesquisa para saber como as mulheres na faixa etária de risco (a partir dos 45 anos de idade) pensam e agem com relação à doença. O resultado mostrou que a falta de informação tem contribuído - e muito! - para que o número de diagnósticos aumente.
Entre as mais de mil mulheres entrevistadas nas principais regiões metropolitanas do Brasil, a maioria conhecia sobre a importância do consumo de cálcio como medida preventiva e também dos riscos associados ao hábito de fumar. Mas as dúvidas eram muitas em se tratando de escolher os alimentos com mais quantidade de cálcio, identificar os sintomas da doença ou até a relação dela com alterações hormonais típicas da maturidade.
- Quando é preciso começar a prevenção da Osteoporose?
Segundo o reumatologista Diogo Domiciano, médico assistente da Disciplina de Reumatologia do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo a prevenção começa durante a gestação, quando a mulher precisa ingerir quantidades suficientes de cálcio e vitamina D e depois amamentar o seu bebê, já que o leite materno é uma ótima fonte de nutrientes. Segundo Diogo, cerca de 70% da sua massa óssea é determinada por fatores genéticos, enquanto 30 a 40% dependem da alimentação, prática de atividade física e exposição ao sol (necessária para síntese de vitamina D).
- A Osteoporose sempre causa dores?
A doença é silenciosa, embora 96% das mulheres da pesquisa acreditam que a osteoporose cause dor. "Só há dores se a pessoa sofrer uma fratura, acidente comum só quando o osso já está bem leve e fragilizado", afirma Diogo Domiciano. Quanto antes a doença for identificada, mais rápido poderá ser feito um tratamento para retardar essa perda de massa óssea.
- Para ter a quantidade necessária de cálcio...
No estudo, 90% das mulheres não ingerem a quantidade diária de cálcio indicada pela OMS, que é de 1000 miligramas por dia antes da menopausa e 1300 miligramas na fase pós-menopausa. "Para chegar a essa quantidade, é preciso de três a quatro porções de leite e derivados por dia", diz o reumatologista Diogo. Procure dividir essa quantidade entre várias fontes de cálcio para não precisar tomar quase um litro de leite por dia. "Além disso, não adianta ingerir o cálcio e não ingerir alimentos fontes de vitamina D, pois o mineral precisa desse nutriente para ser absorvido pelo organismo e incorporado no tecido ósseo", lembra a nutricionista Maria Fernanda. Ovos, manteiga, iogurte, sardinha e atum em lata são fontes de vitamina D, sintetizada graças à exposição solar.
Prosso é um medicamento que tem como principal ativo Cálcio, Vitamina D e a caixa com 30 comprimidos tem preço em torno de R$45,00 com posologia cômoda e qualidade Eurofarma.
- É preciso fazer reposição hormonal para tratar da osteoartrose?
- O ideal é começar a fazer o exame por volta dos 45 anos, no caso das mulheres, e 50 anos para homens (fases de início da menopausa e andropausa, respectivamente). Segundo o estudo da Abrasso, apenas 30% das mulheres mais velhas se recordam de ter feito a densitometria óssea alguma vez na vida. "Se você tiver uma quantidade de massa óssea insuficiente, deve passar a realizar o exame todo ano", diz o reumatologista Diogo.
PARA TIRAR MAIS DÚVIDAS ASSISTA A ENTREVISTA DO O DR. FELIPE SENA:
http://globotv.globo.com/rede-paraiba/bom-dia-paraiba/v/saiba-mais-sobre-a-osteoporose/2099485/
PARA TIRAR MAIS DÚVIDAS ASSISTA A ENTREVISTA DO O DR. FELIPE SENA:
http://globotv.globo.com/rede-paraiba/bom-dia-paraiba/v/saiba-mais-sobre-a-osteoporose/2099485/
sexta-feira, 7 de setembro de 2012
Feriadão!!!
Folga, praia, viagem, almoço com a família, fazer aquele conserto em casa que foi adiado por tanto tempo...
Quem não gosta de feriado? e quando cai em uma sexta-feira hein?
Esses dias de folga são muito bons, mas para quem trabalha pode ser um problema sério. Tem que adiantar as tarefas que seriam feitas na sexta, trabalhar feito louco na semana do feriado para não ter os resultados afetados no final do mês e esticar os horários.
- Vendedor aproveite e planeje-se ainda no domingo antes da semana do feriado para programar suas vendas dividindo a meta pelos dias úteis da semana que restaram e trabalhe dobrado. Isso pode até soar como apelativo, mas acredite: vale a pena ter algumas horas a mais durante os dias de labuta do que ficar o feriadão preocupado em bater as metas na semana seguinte, ou ficar pensando naquela venda que você pode ter perdido por não ter dado um "gás a mais".
Para quem vai as compras é um ótimo momento para procurar aquela liquidação nos centros da cidade, no primeiro dia após o feriado é sempre mais tranquilo do que em dias normais, facilitando encontrar vagas para estacionar. Mas cuidado com as os preços nos pólos turísticos, nesses períodos estacionamento, diárias, produtos são até 3 vezes mais caros, ou seja, tudo fica com preço para turistas que enchem as cidades costeiras em busca de curtir uma praia e ter experiências diferentes.
SE FOR VIAJAR...
... de carro, a dica é que faça uma revisão no carro dois dias antes, para que dê tempo para organizar se a conta da oficina foi mais alta do que foi planejado. E procure viajar nos primeiros horários para evitar congestionamentos.
... de ônibus ou avião, reserve as passagens pelo menos uma semana antes de seguir viagem para evitar as longas filas e horários indesejáveis.
... se não for para dormir na casa de parentes ou amigos, reserve as diárias no hotel ou pousada de sua preferência no mínimo uma semana antes. Uma dica são as agências de turismo que facilitam todo o trabalho de pesquisa.
A palavra de ordem para ter sucesso e sossego é planejamento!!
domingo, 26 de agosto de 2012
COMO É FEITO O CÁLCULO DE UM SEGURO?
Mensalmente você desembolsa uma determinada quantia referente ao pagamento da parcela de sua apólice de seguros. Em algum momento já se perguntou como as seguradoras chegam ao cálculo desse valor? Saiba que a principal variável que elas levam em conta para determinar o quanto você terá de pagar é a probabilidade de ocorrer um incidente, ou seja, o risco.
O economista da UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro) e especialista em seguros, Alexis Cavichini, explica melhor. "Se eu moro no Rio de Janeiro, provavelmente pagarei um valor na apólice de seguro para meu carro maior do que se vivesse em São Paulo. No Rio, a probabilidade de que meu carro seja roubado é maior, e isso aumenta o preço do seguro".
"Caso eu seja habitante de alguma cidade no interior, por exemplo, devo pagar menos ainda, pois a possibilidade de roubo é baixíssima". Cavichini explica que as probabilidades são calculadas com base em estatísticas, levando em consideração o histórico de incidentes ocorridos em determinado espaço de tempo na região onde vive o segurado.
As mulheres também levam vantagem, pois são consideradas mais cuidadosas que os homens ao conduzirem um carro e, por isso, apólices de seguros para elas costumam ser mais baratas do que para eles. Tanto a idade quanto o sexo são consideradas como impactantes nos preços pelos mesmos critérios de observação do histórico de incidentes ocorridos.
Outras variáveis Existem ainda outros componentes dos preços dos seguros. "O risco é o mais importante, mas as seguradoras embutem nos preços suas despesas administrativas, custos fixos e, é claro, sua margem de lucro.
Os prêmios pagos às seguradoras são destinados à formação de reservas. "As seguradoras são obrigadas a investir em reservas técnicas. Elas podem, por exemplo, investir o valor arrecadado em títulos públicos", explica Cavichini.
E a partir do total arrecadado, proveniente do pagamento dos prêmios pelos segurados, mais os rendimentos das aplicações de seus fundos de reservas, as seguradoras obtém os recursos de que necessitam para indenizar seus clientes em caso de acidentes, pagar por seus custos fixos e retirarem sua margem de lucro.
Mas é possível encontrar na internet, sites que disponibilizam simuladores de seguros de carros. Um simulador de seguros de carros pode ajudar muito a pessoa ter uma idéia geral dos preços dos seguros de carro e poder comparar as várias seguradoras.
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